Séances de sophrologie "Retrouver des nuits sereines"

Le sommeil représente la forme la plus aboutie du repos. Il permettrait ainsi à l'organisme de récupérer, que ce soit sur le plan physique ou mental. Bien dormir, c’est se donner plus de chances de faire face au quotidien de manière sereine.

C'est aussi favoriser une bonne santé, se protéger et bien vivre ses émotions. Venez découvrir comment la sophrologie peut vous aider à retrouver des nuits sereines. Séances ouvertes aux débutants et aux initiés. Réservation obligatoire.