Superbe randonnée accessible en itinérance en passant par le refuge du Parmelan qui offre une vue panoramique sur les Aravis et le Mont Blanc.
Grand Montoir : passage câblé, déconseillé aux personnes sujettes au vertige.
Étape 1 : La Blonnière - Grand montoir - refuge du Parmelan
Etape 2 : Refuge du Parmelan - col de Perthuis - La Blonnière